1年前から半年ほど倖田來未さんプロヂュースの『キラーバーナーⅡ』飲んでました。
いろいろなダイエットサプリは試しましたが、あまり効果を感じなかったり体質に合わず辞めざるえなかったり…。
油断していたせいか過去最高に迫る勢いで体重が増えていたので気にしつつも、何もしていなかったのですがさすがに危機感を覚え探したどり着いたのが『キラーバーナーⅡ』でした。朝晩２回飲み、普通に食事をしていました。ただ年のせい？（笑）かあまりこってりしたものを夕食に摂ると満腹感で寝れなくなってきていたので夕食はあっさりしたメニューにしていました。
運動はしたいと思いつつ、気が向いた時のウォーキングとYouTubeを見ながらのエクササイズ程度。ストイックに頑張ることができない性格です。きっと絶大的な目標や使命感があれば別ですがなんせ食べるのが大好きで趣味はスイーツ巡りという私なので、置き換えダイエットや食事制限などはむずかしいと思いました。逆にストレスで反動が来るのが怖かったです。
ずっと習慣で入浴前と朝一番で体重計に乗っていました。効果を焦って嫌にならないようにキラーバーナーⅡを飲んでることを意識しないようにしていましたが、食べすぎちゃったなと思った翌日でも現状維持。普通の食事を続けているときは少しずつ減少していました。
半年くらい経つと、ちょっとした食事療法とキラーバーナーⅡで20代の出産前の体重に戻っていました。こんな体重見るの何年振り？？？とうれしくなりました。そこから現状維持できるように頑張って気をつけています。